체지방(BMI) 계산기
비만도(체지방율,BMI) 란
BMI(Body Mass Index)란 비만도를 나타내는 수치이며, 신장과 체중으로부터 산출 되는 비만의 정도를 나타내는 체격지수이다. 성인에게만 적용되며 국제적 건강 지표로도 이용 되고 있다. 건강을 유지하기 위해서는 자신의 BMI 수치를 파악하고 이를 바탕으로 식습관과 운동습관의 강도를 조절 하는것이 바람직하다.
비만도 계산 방법
비만도를 구하는 공식은 다음과 같다.
비만도 계산은 자신의 몸무게를 키의 제곱으로 나누기
BMI = 체중(kg) ÷ 신장(m) x 신장(m)
적정 체중을 구하는 공식은 다음과 같다.
적정체중 = 신장(m)2 x 22.
| 18.5 미만 | 저체중 |
| 18.5 ~ 22.9 사이 | 정상체중 |
| 23.0 ~ 24.9 사이 | 과체중 |
| 25.0 이상 | 비만 |
너의 BMI수치는 입니다.
너의 적정체중은 입니다.
카테고리내의 계산기들
체지방(BMI)
체지방지수(BMI/Body Mass Index/체지방율)는 성인에 있어서 신장과 체중을 이용하여 지방의 양을 추산하는 공식으로 체지방률 및 건강 위험도를 반영하는 주요 지표이다
체지방(BMI) 계산기
어린이비만도
신장과 체중을 이용하여 어린이와 미성년자의 체지방지수(비만도)를 측정하는 방법에는 만5세까지의 카웁지수(Kaup index)와 초중생을위한 로러지수(Rohrer Index)가 있다.
어린이비만도 계산기